タグ：整体
-
腰痛や足の疲れにおすすめするストレッチ法
詳細を見る自宅でできる腰痛や足の疲れを軽減するための、簡単なストレッチ方法を紹介します。 お腹のストレッチ ①膝を伸ばして、左右の足を交互に動かします。 最初から無理する必…
-
龜樂（きらく）は、つらい肩こりの症状を改善します
詳細を見る肩こり・首こりの症状 肩、首筋、肩甲骨あたりの筋肉が張ってくると、以下のような症状が表れます。 気分がだるい 気分が悪くなる 頭痛 めまい 吐き気 これら…
-
龜樂（きらく）の骨盤矯正
詳細を見る骨盤がずれてる時の症状 骨盤にズレが生じていると、次のような症状が表れます。 足がしびれる 左右どちらかの背中・腰・足が硬くなって痛みがある 長い期間、骨盤…
-
龜樂（きらく）では、こころも癒せる空間をご用意しています
詳細を見る龜樂（きらく）では、リラックスして施術を受けてもらえる空間をご用意しています。 当店にお越しいた、みな様を最初にお迎えするのは、マイナスイオンたっぷりの緑の庭です。 ま…
-
足裏、ふくらはぎ、太ももの疲れを癒します
詳細を見る足の疲れの症状 膝から下のふくらはぎが重く感じる くるぶしから足先が浮腫んでいる ふくらはぎの筋肉が固くなっている ふくらはぎが痛い 足が攣る 足裏に違和感がある …
-
つらい腰痛の症状を改善するためのアドバイス
詳細を見る腰痛の症状 腰が重く感じる 椅子に座っているのがつらい 歩いていると、違和感や痛さを感じる 腰周辺を刺激すると痛みを感じる 腰周辺を刺激すると痛みを感じる 腰痛…
